Dans The Velvet Rage, Alan Downs explore en profondeur les luttes émotionnelles vécues par les hommes gay, notamment les défis liés à l'acceptation de soi, la honte intérieure et l’impact des normes sociales sur leur développement. Ce livre met en lumière les expériences complexes des individus LGBT, en particulier des hommes gay, qui grandissent dans une société hétéro-normée, et examine comment ces expériences peuvent influencer leur bien-être mental et émotionnel.

À travers une approche psychologique enrichissante, Downs décrit comment la colère, la honte et la quête de validation peuvent affecter la vie des hommes gay. Le livre souligne l’importance de la guérison et de l'acceptation dans le processus de développement personnel et de résilience, tout en offrant des outils pratiques pour comprendre et surmonter les défis uniques rencontrés dans la communauté LGBT.

The Velvet Rage est une lecture incontournable pour ceux qui cherchent à comprendre les impacts de l'homophobie intériorisée, ainsi que pour les thérapeutes et professionnels de la santé mentale, en particulier ceux spécialisés dans la gestalt-thérapie, afin de mieux soutenir les clients LGBT dans leur parcours de guérison et de croissance personnelle.

Ce livre permet de donner un éclairage précieux sur les mécanismes émotionnels des hommes gay, tout en ouvrant la voie à une plus grande acceptation de soi et à un chemin vers un épanouissement authentique. Il représente une ressource essentielle pour tout praticien souhaitant accompagner ses clients dans leur exploration de l’identité gay et des dynamiques sociales qui influencent leur bien-être

Le psychiatre est un médecin qui a choisi de se spécialiser en psychiatrie. Il cherche à soigner les maladies mentales. Ils font des diagnostics et peuvent prescrire des médicaments. Il est remboursé par la sécurité sociale mais la grande majorité pratique des dépassements d'honoraires importants.

Le psychologue est un professionnel de la "psychologie". Il vise à réduire la détresse psychologique, spécifique aux troubles menteaux. Il peut réaliser un bilan psychologique, faire passer des tests d'intelligence et/ou de personnalité. Il n'est pas remboursé par la sécurité sociale mais de plus en plus de mutuelles prennent en charge les consultations.

Le psychothérapeute et le thérapeute a pour rôle de soigner par la parole les personnes en souffrance psychologique. Là où le psychothérapeute utilisera différentes approches, le thérapeute utilise une approche spécifique comme la gestalt par exemple.

Quel que soit le professionnel choisi, le plus important est la relation thérapeutique qui s'établit avec la personne rencontrée. Il est primordial de se sentir à l'aise et en confiance. Si quelque cchose dérange, il est essentiel d'en parler avec le professionnel ou d'en changer !

Les mots ne sont pas neutres. Ils permettent comprendre comment elle comprend et interprète le monde Dans le domaine de la santé mentale, les professionnels utilisent les mots "patient" et "client" pour désigner les personnes qui font appel à leurs services

Le mot patient est lié à la souffrance et au soin?; Un patient est une personne qui reçoit un traitement médical. . De son côté, le mot "client" a été d'abord utilisé par les professionnels de la santé pour se démarquer du monde médical. Les mots client et patient font donc référence à deux réalités différente. Un patient cherche l'aide apportée par un professionnel médical tandis qu'un client cherche à améliorer des aspects de sa vie grâce à l'assistance d'un professionnel de la santé perçu davantage comme un assistant que comme un expert. Alors que le mot "patient" souligne que la personne présente quelque chose qui nécessite une réparation, le mot "client" met l'accent sur la part collaborative du travail thérapeutique

Le mot "client" est critiqué par qu'il est lié à un aspect commercial. Pour certains, la psychothérapie n'est pas un commerce comme les autres. Une psychothérapie n'est pas seulement un service professionnel contractualisé, mais implique une relation empathique. Ironiquement, c'est pour cette même raison que Carl Rogers (1951) a abandonné le mot "patient" pour le mot "client " dans son livre La thérapie centrée sur la personne.

Cependant, les mots ne sont pas magiques. Appeler une personne "client" ne le place pas d'emblée en situation de collaborer à sa psychothérapie et dire d'une autre qu'elle un "patient" n'en fait pas une personne qui attend passivement que l'expertise du psychothérapeute fasse son effet. Finalement, l'important est la qualité de la relation entre le psychothérapeute et la personne reçue. Cette relation implique la responsabilité de chaque acteur, ainsi qu'un niveau d'intimité et de confiance que l'on trouve rarement dans d'autres contextes.

Un thérapeute LGBT ou gay-friendly est un thérapeute qui est sensible, ouvert et à l'aise avec votre orientation sexuelle. Il prône l'acceptation inconditionnelle de la diversité des genres, des sexualités, et des pratiques homosexuelles, bisexuelles et transgenres.

En outre, le thérapeute LGBT ou gay-friendly est familier avec la culture LGBT, les modes de vie et les pratiques homosexuelles. Il comprend vos réalités, tant sur le plan historique que sociologique et culturel. Fort de son expérience, il est conscient des défis que vous pouvez rencontrer et fait preuve d'ouverture d'esprit.

Le thérapeute gay-friendly ne vous intimidera jamais et ne vous fera jamais vous sentir mal par rapport à votre sexualité. Il ne suggérera jamais que vous êtes un hétérosexuel confus qui ne respecte pas son genre ou son identité sexuelle. Il ne cherchera pas à trouver une explication ou une cause quelconque à votre orientation sexuelle. Plutôt que de se concentrer sur le "pourquoi", il se focalise sur le "comment" vivre avec. Son objectif est votre santé mentale. Il vous accompagne pour que vous alliez mieux et que vous vous acceptiez tel que vous êtes.

Il n'est pas de votre responsabilité, en tant que patient, de sensibiliser votre psychothérapeute qui, par manque de formation et d'informations, pourrait faire preuve d'ignorance ou de maladresse. Lorsque vous cherchez une aide psychologique, vous ne devriez pas avoir à éduquer votre thérapeute. La méconnaissance des réalités des personnes LGBT par votre thérapeute peut être très dommageable, inconfortable et épuisante.

Gestalt est un mot allemand que l'on peut traduire par "la forme", "ce qui apparaît", la "figure". En d'autres termes, qu'est-ce qui prend forme à cet instant dans le champ relationnel et organisationnel entre le patient et le thérapeute ?

Apparue en Allemagne au début du XX? siècle, la théorie de la Gestalt relève d'abord de la philosophie et de la psychologie. Elle se serait développée partiellement en réaction à la tendance dominante en psychologie à cette époque, où l'on cherchait à isoler les éléments les uns des autres.

Or, selon la Gestalt, ce que l'on perçoit, sur tous les plans, s'organise non par agrégats de morceaux, mais par ensembles, le tout étant plus grand que la somme de ses parties et différent de celles-ci. Quand on reconnaît quelqu'un, par exemple, c'est instantanément l'ensemble du visage qui a du sens.

Découlant de la psychologie de la Gestalt, la gestalt-thérapie est un courant majeur en psychothérapie que l'on doit à Frederick S. Perls (appelé couramment Fritz), médecin, psychiatre et psychanalyste, et à sa femme Laura, psychologue.

Nés en Allemagne, mais ayant dû fuir le régime nazi en 1934 au moment où ils étaient dans la quarantaine, les Perls ont été fortement imprégnés de la pensée de la Gestalt.

Leur travail a également été inspiré par la psychanalyse de Freud et de Jung, par l'analyse caractérielle de Wilhelm Reich, par le courant philosophique existentiel et par les religions orientales, comme le taoîsme et le zen.