Psychothérapie Gestalt
Davy LENEVEU
Thiais
Vous ressentez le besoin de mieux comprendre vos émotions, de traverser une période difficile ou d’améliorer vos relations ? La thérapie individuelle en Gestalt vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même et un équilibre plus harmonieux.
La Gestalt est une approche humaniste qui met l’accent sur l’expérience présente, le contact avec soi et les autres et l’exploration des schémas de pensée et d’émotion.
Basé à proximité de Thiais, je vous propose un espace d'écoute et d’échange où vous pouvez avancer à votre rythme. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, je propose aussi des séances de thérapie individuelle en visio. Je veille à offrir un espace accueillant et respectueux de toutes les identités. Etant thérapeute LGBT, mon approche est LGBT+ friendly, afin que chacun puisse s’exprimer librement et avancer dans un cadre sécurisant. J’accompagne égalementà proximité de Thiais les couples en thérapie Gestalt, pour les aider à mieux communiquer, traverser des difficultés ou renforcer leur lien.
Chaque séance est un espace pour exprimer ce que vous traversez, sans jugement. Nous travaillons ensemble à partir de votre ressenti, de vos besoins et de votre histoire, en mettant l’accent sur l’écoute, la parole et parfois des expérimentations pour explorer de nouvelles manières d'être en relation.
La Gestalt-thérapie peut se pratiquer aussi bien en cabinet qu'à distance.
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique qui met l’accent sur l’expérience présente et la manière dont nous interagissons avec notre environnement. Contrairement à d’autres approches plus analytiques, elle privilégie l’expérimentation, la prise de conscience de soi et la relation thérapeutique comme outil de transformation.
La durée d’une thérapie dépend de votre situation et de vos objectifs. Certaines personnes trouvent des bénéfices en quelques séances, tandis que d’autres choisissent un accompagnement plus long. Nous pouvons en discuter ensemble pour adapter le rythme à vos besoins.
Oui, absolument. Vous n’avez pas besoin d’avoir un problème clairement identifié pour commencer une thérapie. La Gestalt vous permet d’explorer ce que vous ressentez, de mettre des mots sur votre vécu et de mieux comprendre ce qui vous traverse.
Une séance commence généralement par un échange sur ce qui vous amène. Vous pouvez partager ce que vous ressentez sur le moment, un événement marquant ou une difficulté que vous traversez. Il n’est pas nécessaire de préparer quoi que ce soit à l’avance : nous partirons de ce qui émerge naturellement.
Oui, la thérapie en ligne est tout aussi efficace que le présentiel. Elle offre l’avantage d’être accessible où que vous soyez, tout en conservant une relation authentique et un travail en profondeur.
Depuis Thiais, plusieurs options de transport sont possibles pour rejoindre le cabinet à Vitry-sur-Seine :
En tramway : Prendre la ligne 9 du tramway en direction de Porte de Choisy jusqu'à la station "Mairie de Vitry", puis finir à pied (10 min)
En Bus : Prendre le bus 185, descendre à Choisy le roi RER puis le bus 182 jusqu'à la station Moulin Vert
En voiture : Vitry-sur-Seine est accessible via la D7 puis la D148, avec possibilité de se garer à proximité du cabinet
Avec Davy, je me sens soutenue et écoutée sans être jugée. Il m’aide à changer le regard que je porte sur moi et à me mette en mouvement.
Quelles sont les différences entre un psychiatre, un psychologue et un psychothérapeute ?
Lire la suiteVous avez des questions ou vous ressentez le besoin d'être accompagné thiais, dans ses environs ou en visio ? N'hésitez pas à me contacter. Que ce soit pour échanger sur vos attentes ou pour convenir d'un premier rendez-vous, je serai ravi de vous écouter et de vous guider dans cette démarche. Chaque étape vers le mieux-être commence par une conversation, et je suis là pour vous accueillir avec bienveillance près de Thiais ou en visioconférence.
Généralement sous 24 heures
