Psychothérapie Gestalt
Davy LENEVEU
Vitry
La thérapie individuelle en Gestalt
Vous ressentez le besoin de mieux comprendre vos émotions, de traverser une période difficile ou d’améliorer vos relations ? La thérapie individuelle en Gestalt vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même et un équilibre plus harmonieux.
La Gestalt est une approche humaniste qui met l’accent sur l’expérience présente, le contact avec soi et les autres et l’exploration des schémas de pensée et d’émotion.
Basé à Vitry-sur-Seine, dans le Val-de-Marne, je vous propose un espace d'écoute et d’échange, en présentiel ou en visioconférence, où vous pouvez avancer à votre rythme. Je veille à offrir un espace accueillant et respectueux de toutes les identités. Mon approche est LGBT+ friendly, afin que chacun puisse s’exprimer librement et avancer dans un cadre sécurisant.
Pourquoi consulter en Gestalt-thérapie ?
Bénéfices de la thérapie Gestalt
La séance de thérapie individuelle
Chaque séance est un espace pour exprimer ce que vous traversez, sans jugement. Nous travaillons ensemble à partir de votre ressenti, de vos besoins et de votre histoire, en mettant l’accent sur l’écoute, la parole et parfois des expérimentations pour explorer de nouvelles manières d'être en relation.
La Gestalt-thérapie peut se pratiquer aussi bien en cabinet qu'à distance.
Questions fréquentes
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique qui met l’accent sur l’expérience présente et la manière dont nous interagissons avec notre environnement. Contrairement à d’autres approches plus analytiques, elle privilégie l’expérimentation, la prise de conscience de soi et la relation thérapeutique comme outil de transformation.
La durée d’une thérapie dépend de votre situation et de vos objectifs. Certaines personnes trouvent des bénéfices en quelques séances, tandis que d’autres choisissent un accompagnement plus long. Nous pouvons en discuter ensemble pour adapter le rythme à vos besoins.
La Gestalt est-elle adaptée si je ne sais pas exactement ce qui ne va pas, mais que je ressens un ma
Oui, absolument. Vous n’avez pas besoin d’avoir un problème clairement identifié pour commencer une thérapie. La Gestalt vous permet d’explorer ce que vous ressentez, de mettre des mots sur votre vécu et de mieux comprendre ce qui vous traverse.
Une séance commence généralement par un échange sur ce qui vous amène. Vous pouvez partager ce que vous ressentez sur le moment, un événement marquant ou une difficulté que vous traversez. Il n’est pas nécessaire de préparer quoi que ce soit à l’avance : nous partirons de ce qui émerge naturellement.
Oui, la thérapie en ligne est tout aussi efficace que le présentiel. Elle offre l’avantage d’être accessible où que vous soyez, tout en conservant une relation authentique et un travail en profondeur.
Avis de client
Davy m'aide à accepter des choses et à avoir un angle de vue différent sur moi-même, ma vie, les autres... J'aime beaucoup nos séances parce que je me sens plus léger, et son soutien m'est précieux. Merci pour tout Davy
Article du blog
Prise de contact
Vous avez des questions ou vous ressentez le besoin d'être accompagné vitry, dans ses environs ou en visio ? N'hésitez pas à me contacter. Que ce soit pour échanger sur vos attentes ou pour convenir d'un premier rendez-vous, je serai ravi de vous écouter et de vous guider dans cette démarche. Chaque étape vers le mieux-être commence par une conversation, et je suis là pour vous accueillir avec bienveillance près de Vitry ou en visioconférence.
Réponse rapide
Généralement sous 24 heures